Dne 14. listopadu si celosvětově připomínáme Světový den diabetu, který slouží k zvýšení povědomí o této závažné nemoci a zdůraznění důležitosti prevence, včasné diagnostiky a efektivní léčby. V České republice trpí cukrovkou více než milion lidí a počet pacientů každým rokem stoupá o přibližně 20 tisíc. Toto znepokojující číslo dokonce předurčuje, že do roku 2030 bude v ČR téměř 1,3 milionu diabetiků.
Diabetes 2. typu, nejčastější forma této nemoci, je metabolická porucha charakterizovaná zvýšenou hladinou glukózy v krvi. Je způsobená inzulínovou rezistencí a relativním nedostatkem inzulínu, což významně ovlivňuje zdraví a kvalitu života pacientů. Neléčený diabetes může vést k vážným komplikacím, jako je poškození srdce, ledvin, očí či nervů, což může mít za následek ztrátu pracovní schopnosti či dokonce život.
Prevence diabetes 2. typu je možná prostřednictvím úpravy životního stylu. Klíčovým prvkem je pravidelná fyzická aktivita – odborníci doporučují alespoň 30 minut středně intenzivního pohybu každý den. Důležité je také přerušovat dlouhé sezení lehkým pohybem každých 30 minut, vyhýbat se kouření, konzumovat neslazené nápoje a dbát na vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a zdravé tuky.
V rámci léčby diabetu hrají významnou roli odborná centra jako Státní zdravotní ústav (SZÚ), která poskytují komplexní péči a podporu pacientům. Zvláštní pozornost je věnována také rehabilitačním programům v lázních, například v Mariánských Lázních, kde pacienti využívají speciální léčebné pobyty zahrnující minerální koupele, diabetickou dietu a rehabilitační cvičení.
Včasná diagnostika je dalším klíčovým faktorem v boji proti cukrovce. Pravidelné preventivní prohlídky mohou odhalit cukrovku v raném stádiu, často ještě bez zjevných příznaků. To umožňuje včasný zásah a přijetí opatření, která mohou výrazně zpomalit nebo zastavit rozvoj onemocnění.
Světový den diabetu nám připomíná, jak důležité je dbát na své zdraví a přijímat preventivní opatření. Informace a podpora od odborníků jsou nezbytné pro zlepšení kvality života diabetiků a snížení rizika vážných zdravotních komplikací.
Pro více informací navštivte následující odkazy:
1. Státní zdravotní ústav – Diabetes
3. Zdraví 2030 – Analytická studie
4. Ensana Hotely – Lázeňská péče pro diabetiky
5. FeedIT.cz – Tisková zpráva o Světovém dni diabetu
Zdroj: Zdraví-lidé.cz
